¿Qué es Mi Entrenador de la Salud?

Mi Entrenador de la Salud es un sitio web interactivo fácil de usar, destinado para las personas como usted: personas que desean tomar el control de su salud, pero necesitan un poco de ayuda en el proceso. El sitio tiene dos componentes principales: la Biblioteca de salud y Mi plan de entrenamiento.

Con la Biblioteca de salud, usted puede:

Visualizar y descargar información útil sobre cómo estar y mantenerse saludable
Aprender sobre un tema de salud o una afección médica en particular
Comprender sus medicamentos, qué preguntas realizar y por qué son importantes
Colaborar con su proveedor de atención médica de manera eficaz

Con Mi plan de entrenamiento, usted puede:

Elegir una o varias metas de salud donde desea observar mejoras
Dividir su meta en pequeños pasos
Llevar un registro de sus resultados usando evaluaciones interactivas, pruebas, diarios, listas y planes de acción
Visualizar su progreso a lo largo del tiempo en el cuadro de control personalizado
Recibir mensajes sobre entrenamiento y consejos que lo ayuden a iniciar la ruta que lo lleven a alcanzar sus metas
Solicitar mensajes de apoyo de sus familiares y amigos
Elegir con qué frecuencia desea recibir recordatorios, por correo electrónico o mensajes de texto, de su entrenador de salud virtual

¿Por qué me debería registrar en
Mi Entrenador de la Salud?

Al registrarse en Mi Entrenador de la Salud, usted puede tener acceso a todo lo que este sitio tiene para ofrecer incluyendo Mi plan de entrenamiento, el cual está disponible únicamente para los participantes registrados. Con Mi plan de entrenamiento, puede seleccionar las metas de salud que son importantes para usted y recibir educación, herramientas y apoyo para ayudarlo a alcanzar sus metas.

Regístrese ahora. ¡No existe ningún costo asociado con el uso de este sitio!